Not known Details About πάλη για παιδιά

αγωνίσματα ,κυρίως άλματα και ρίψεις. Το γυμνάσιο εμπεριείχε και την παλαίστρα.

Η ελληνορωμαϊκή πάλη, παρά την ιστορία της, παραμένει υποτιμημένη.

Τόση μεγάλη σημασία είχαν για τους αρχαίους Έλληνες οι Πανελλήνιοι αγώνες.

Ο Φιλόστρατος,λέει, η κόρη του Ερμή η Παλαίστρα ,που πέρασε τα χρόνια της ήβης στα δάση της Αρκαδίας εφεύρε την πάλη.

Ούτε είναι κάτι που το ακούμε γύρω μας με συχνότητα όπως ακούμε για άλλες μορφές πάλης. Σε κάθε περίπτωση, συνεχίζει να ελκύει και να επιβιώνει.

Η παλαίστρα ήταν ένας υπαίθριος χώρος με τα σκάμματα της πάλης ο οποίος περιβάλλονταν από ένα περιστύλιο όπου υπήρχαν στεγασμένοι βοηθητικοί χώροι. Η πάλη διεξάγονταν στο σκάμμα , ένα σκαμμένο και περιορισμένο χώρο με επίστρωση άμμου.

Όπως κάθε αγώνισμα έτσι και η πάλη λέγεται ότι ήταν εύρημα του θεού

Μποξ, κραβ μαγκά, ζίου ζίτσου, καράτε. Μια από τις αρχαιότερες μορφές πάλης, εκείνη που καθιέρωσε την ίδια την πάλη, σπανίως αναφέρεται, διδάσκεται μαζικά ή ακούγεται.

«Η κουραστική προπόνηση και η άσκηση στους κόπους όχι μόνο δεν καταναλώνει τη δύναμη του ανθρώπου ,αλλά αντίθετα την αυξάνει». Δηλαδή συμβαίνει στη δύναμη του ανθρώπου ότι περίπου και στο μύθο της Λερναίας Ύδρας.

Για να κατορθώσουν οι παλαιστές να νικήσουν τον αντίπαλο ,εφάρμοζαν διάφορα τεχνάσματα ,χωρίς να φεύγουν από τα αυστηρά πλαίσια των κανονισμών.

Η ελληνορωμαϊκή πάλη έχει αναγνωριστεί για τα εκπαιδευτικά της οφέλη. Προάγει τη φυσική κατάσταση, την ευεξία και την πειθαρχία. Οι αθλητές αναπτύσσουν μυϊκή δύναμη, αντοχή και ευλυγισία ενώ παράλληλα ενισχύουν την αυτοπεποίθησή τους μέσα από την εκπαίδευση της προπόνησής τους.

σχετικά με τη διατροφή τους. Ο αριθμός των δραστηριοτήτων αυτών ήταν

Ο παλαιστής έπρεπε να χρησιμοποιεί τη δύναμή του έξυπνα για να εξουδετερώσει τον αντίπαλο με ελάχιστη κατανάλωση ενέργειας.

Μερικοί από τους πιο διάσημους παλαιστές στην αρχαιότητα ήταν εκείνοι που πέτυχαν εξαιρετικά κατορθώματα στους read more Ολυμπιακούς Αγώνες. Ένα γνωστό παράδειγμα είναι ο Μίλων ο Κροτωνιάτης, ο οποίος κέρδισε συνολικά έξι φορές στους Ολυμπιακούς Αγώνες και πολλαπλές φορές σε άλλους πανελλήνιους αγώνες όπως τα Πύθια και τα Νέμεα.